Es ist Aschermittwoch. Und damit hat die 40-tägige Fastenzeit der Christen, gezählt freilich ohne Sonntage, also hochoffiziell begonnen. An ihrem Ende lauert dann schon die nächste Gelegenheit zur Völlerei: Ostern. Markierte der Tag nach dem Faschingdienstag einst noch eine Zeit, die von (relativ strengem) Verzicht und Buße geprägt war, geht er an vielen Menschen meist unbemerkt vorbei. Andere legen sich Challenges auf. Zum Beispiel, 40 Tage ohne Alkohol oder Süßigkeiten zu leben. Aber warum nicht gleich all in gehen und einige Zeit dem Fasten im Hotel widmen? Wir verraten, wo man das in Österreich besonders gut kann.
BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat, Kärnten
Das moderne F.X. Mayr Retreat kann auf 50 Jahre Erfahrung zurückgreifen. Hochkompetente Menschen stehen den Fastenwilligen hier zur Seite. Sie entwickeln auf der Grundlage individueller Diagnostik für jeden Gast ein eigenes Programm, bestehend aus nachhaltig wirksamen Therapien und einem maßgeschneiderten Ernährungskonzept. Gefastet wird dabei in unterschiedlichen Stufen. Als Gast fühlt man sich in diesem schicken Ambiente überaus wohl. Man genießt Bauchmassagen, Kryo-Kammer, den Heilstollen Friedrich und im Winter Eisbaden. Gleichzeitig fühlt man sich dank Pool, Sauna und sehr schönen Zimmer aber einfach wie im schicken Wellnessresort. Wir haben es selbst getestet.
BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat
Thermenweg 28, 9530 Bad Bleiberg, Kärnten
Marienkron Retreat & Health Resort, Burgenland
Eigentlich begann alles ja 1969 mit der Gründung eines Kneipp-Kurhauses durch Zisterzienserinnen. Heute ist das Marienkron Retreat & Health Resort jedoch im Alleineigentum des Landes Burgenland und seit 2019 ein Retreat für Menschen, die Erholung, Prävention und Therapie mit Schwerpunkt Darm und Gesundheit auf höchstem medizinischen Niveau suchen. Fasten im Hotel wird als Therapieform und nicht als kurzfristiger Trend verstanden. Gemüse-, Suppen-, Saft- oder Intervallfasten werden individuell ärztlich abgestimmt. Sehr cool ist das innovative Gemüse.SUSHI-Fasten.
Marienkron Retreat & Health Resort
Birkenallee 2 / Zufahrt Wienerstraße, 7123 Mönchhof, Burgenland
MAYRLIFE Medical Health Resort, Steiermark
Das idyllisch am See gelegene Resort verspricht transformative Aufenthalte. Wissenschaftlich fundierte Methoden, individualisierte Treatments und Koryphäen auf ihrem jeweiligen Fachgebiet machen das MAYRLIFE Resort in Altaussee zu einem der besten Adressen für Fasten im Hotel. Doch auch Longevity, nachhaltige Erholung, Regeneration, Detox, Stoffwechseloptimierung und die Stärkung von physischer und mentaler Resilienz stehen im Mittelpunkt. Selbst Stars wie Rebel Wilson vertrauen auf die Expertise des renommierten Gesundheitszentrums.
MAYRLIFE Medical Health Resort
Fischerndorf 210, 8992 Altaussee, Steiermark, Österreich
Hotel & Spa Larimar, Burgenland
Inmitten der intakten Natur im idyllischen Südburgenland liegt mit dem Wellness- und Gesundheitshotel Larimar ein Paradies für Ruhesuchende. Neun Pools, neun Saunen, ein Ladies Spa und ein weitläufiges Gartenparadies bilden eine imposante Kulisse für Erholungssuchende. Und für Fastenkuren. Von denen bietet das Hotel gleich mehrere an. Besonders beliebt ist die neue Detox-Leberkur, die das größte Entgiftungsorgan des Körpers in den Mittelpunkt stellt. Intervall-Basenfasten, F.X.-Mayr Kuren in Kombination mit indischem Ayurveda oder die neuen Longevity-Kuren sorgen für den perfekten Reset im Frühling.
Hotel & Spa Larimar
Panoramaweg 2, 7551 Stegersbach, Burgenland, Österreich
Gesundheitshotel Gugerbauer, Oberösterreich
Von der idyllischen Lage am Inn bis zum familiären Wohlfühlambiente: Das Hotel Gugerbauer legt Wert darauf, dass eine Fastenwoche sich perfekt mit Genuss vereinbaren lässt. Das Angebot reicht von Intervallfasten über Basenfasten bis zu Heilfasten nach Dr. Buchinger. Die Begleitung erfolgt professionell und herzlich, die Verpflegung ist ebenso köstlich wie jedes Zimmer ein schöner Rückzugsort ist. Lieblingsplatz: Der Balkon mit Ausblick auf den Fluss!
Gesundheitshotel Gugerbauer
Kurhausstraße 4, 4780 Schärding, Oberösterreich, Österreich
